Pilates Terapéutico

En Pedro Chueca Fisiotec Majadahonda

Rehabilitación

Dado que el pilates no deja de ser una serie de movimientos corporales dirigidos a corregir y mejorar nuestro cuerpo, no es de extrañar que la fisioterapia no haya tardado en aplicarlo y dirigirlo a los pacientes con padecimientos musculares. El método pilates es un ejercicio muy apropiado para la recuperación y readaptación de un individuo tras una lesión, de modo a que se retomen unos hábitos posturales para restablecer la movilidad óptima del sistema motor.

Beneficios

  • Protege y corrige la columna vertebral.

  • Evita lesiones.

  • Mejora la movilidad.

  • Incrementa la flexibilidad.

  • Aumenta el equilibrio.

  • Tonifica la musculatura.

Dirigido

Las sesiones de pilates para rehabilitación, están recomendadas para aquellas personas que tengan algún tipo de patología de columna (hernias, protusiones, escoliosis, artrosis, etc), o que se encuentren en proceso de recuperación de una lesión, por ejemplo lesiones en las rodillas, hombros, caderas.